बॉडी मास इंडेक्स (BMI) कैलकुलेटर

इस कैलकुलेटर के बारे में

बॉडी मास इंडेक्स (BMI) एक सरल जाँच-माप है, जिसकी गणना किलोग्राम में वजन को मीटर में ऊँचाई के वर्ग से भाग देकर की जाती है (BMI = kg/m²)। विश्व स्वास्थ्य संगठन की वयस्कों के लिए मानक श्रेणियाँ हैं: कम वजन (18.5 से नीचे), सामान्य वजन (18.5–24.9), अधिक वजन (25–29.9) और मोटापा (30 और उससे अधिक), हालाँकि ये सीमाएँ जनसंख्या-स्तर के दिशानिर्देश हैं, व्यक्तिगत निदान नहीं।

डॉक्टर, जन स्वास्थ्य शोधकर्ता और बीमा कंपनियाँ वजन से जुड़े स्वास्थ्य जोखिम के लिए बड़ी आबादी की जाँच करने का तेज़ और कम खर्चीला तरीका मानकर BMI का उपयोग करते हैं, क्योंकि बिना किसी विशेष उपकरण के यह जनसंख्या-स्तर पर शरीर की वसा से अच्छी तरह मेल खाता है। फिर भी व्यक्तियों के लिए इसकी सीमाएँ सर्वविदित हैं — यह मांसपेशी और वसा में अंतर नहीं करता, इसलिए बहुत मांसल लोग कम शारीरिक वसा के बावजूद "अधिक वजन" वाले दिख सकते हैं, और यह भी नहीं बताता कि शरीर में वसा कहाँ जमा है।