Υπολογιστής ποσοστού σωματικού λίπους (US Navy)

Σχετικά με αυτόν τον υπολογιστή

Αυτός ο υπολογιστής εκτιμά το ποσοστό σωματικού λίπους με τη μέθοδο περιμέτρων του Ναυτικού των ΗΠΑ, που συνδυάζει το ύψος με τις μετρήσεις λαιμού και μέσης (και ισχίων για τις γυναίκες) σε έναν λογαριθμικό τύπο, αντί να στηρίζεται στο βάρος ή στον ΔΜΣ. Επειδή χρησιμοποιεί σωματομετρήσεις και όχι το βάρος της ζυγαριάς, ξεχωρίζει τη λιπώδη από την άλιπη μάζα με τρόπο που μια ζυγαριά μπάνιου δεν μπορεί — δύο άτομα με το ίδιο βάρος μπορεί να έχουν πολύ διαφορετικό ποσοστό λίπους.

Ο στρατός των ΗΠΑ χρησιμοποιεί αυτή τη μέθοδο εδώ και δεκαετίες για να αξιολογεί τη φυσική κατάσταση των νεοσύλλεκτων, και παραμένει δημοφιλής επειδή χρειάζεται μόνο μια μεζούρα και όχι δερματοπτυχόμετρο, εξέταση DEXA ή δεξαμενή υδροστατικής ζύγισης. Όσοι γυμνάζονται και όσοι παρακολουθούν την ανασύνθεση του σώματός τους τη χρησιμοποιούν για να δουν αν χάνουν λίπος ή μυς, ενώ το αποτέλεσμα συνήθως αντιστοιχίζεται σε μια κατηγορία υγείας (βασικό λίπος, αθλητικό, καλή φυσική κατάσταση, μέσο ή παχυσαρκία) για πλαίσιο.