Calculateur de pourcentage de graisse corporelle (US Navy)

À propos de ce calculateur

Cette calculatrice estime le pourcentage de graisse corporelle à l'aide de la méthode des circonférences de la marine américaine, qui combine la taille avec les mesures du cou et de la taille (plus les hanches pour les femmes) dans une formule logarithmique, au lieu de se baser sur le poids ou l'IMC. Comme elle utilise des mesures corporelles plutôt que le poids affiché sur une balance, elle distingue la masse grasse de la masse maigre d'une manière qu'un pèse-personne ne peut pas — deux personnes de même poids peuvent avoir des pourcentages de graisse corporelle très différents.

L'armée américaine utilise cette méthode depuis des décennies pour évaluer l'aptitude au service des recrues, et elle reste populaire car elle ne nécessite qu'un mètre ruban plutôt que des pinces, un scanner DEXA ou une cuve d'hydrodensitométrie. Pratiquants de sport et personnes suivant leur recomposition corporelle l'utilisent pour voir s'ils perdent de la graisse ou du muscle, et le résultat est généralement rattaché à une catégorie de santé (graisse essentielle, athlétique, en forme, moyenne ou obèse) pour donner du contexte.