शरीर वसा प्रतिशत कैलकुलेटर (US Navy)

इस कैलकुलेटर के बारे में

यह कैलकुलेटर U.S. Navy परिधि पद्धति से शरीर की चर्बी का प्रतिशत आंकता है, जो वज़न या BMI पर निर्भर रहने के बजाय ऊंचाई को गर्दन और कमर के माप (महिलाओं के लिए कूल्हे के साथ) के साथ एक लघुगणकीय सूत्र में जोड़ती है। चूंकि यह तराजू के वज़न के बजाय शरीर के मापों का उपयोग करता है, इसलिए यह चर्बी और दुबले भार में उस तरह फर्क कर पाता है जो कोई साधारण तराजू नहीं कर सकता — एक ही वज़न वाले दो लोगों की चर्बी प्रतिशत बहुत अलग हो सकती है।

अमेरिकी सेना दशकों से भर्तियों की फिटनेस आंकने के लिए इस पद्धति का उपयोग करती रही है, और यह इसलिए लोकप्रिय बनी हुई है क्योंकि इसमें कैलिपर, DEXA स्कैन या हाइड्रोस्टैटिक टैंक की नहीं, सिर्फ एक इंच टेप की ज़रूरत होती है। जिम जाने वाले और शरीर की संरचना पर नज़र रखने वाले लोग इससे देखते हैं कि वे चर्बी घटा रहे हैं या मांसपेशी, और नतीजे को आमतौर पर संदर्भ के लिए किसी स्वास्थ्य श्रेणी (आवश्यक चर्बी, एथलेटिक, फिटनेस, औसत या मोटापा) से जोड़ दिया जाता है।