体脂肪率計算ツール (US Navy)

この計算ツールについて

この計算ツールは、米国海軍の周囲径法を用いて体脂肪率を推定します。体重やBMIに頼るのではなく、身長と首・腹囲の測定値（女性は腰囲も）を対数の式に当てはめる方法です。体重計の数値ではなく体の寸法を使うため、体重計にはできない形で脂肪の量と除脂肪の量を区別できます。体重が同じ2人でも、体脂肪率は大きく異なることがあるのです。

米国の軍はこの方法で数十年にわたり入隊者の適性を評価してきました。キャリパーやDEXAスキャン、水中体重測定の装置を必要とせず、メジャー1本で済むことから、今も広く使われています。ジムに通う人や体組成の変化を追う人は、脂肪が減っているのか筋肉が減っているのかを見るために利用し、結果は通常、必須脂肪、アスリート、フィットネス、平均、肥満といった健康の区分に対応づけて示されます。