Kroppsfettprosent-kalkulator (US Navy)

Om denne kalkulatoren

Denne kalkulatoren anslår fettprosenten i kroppen ved hjelp av omkretsmetoden til den amerikanske marinen, som kombinerer høyde med mål av hals og midje (pluss hofte for kvinner) i en logaritmisk formel i stedet for å bygge på vekt eller BMI. Fordi den bruker kroppsmål og ikke tallet på badevekten, skiller den mellom fettmasse og muskelmasse på en måte en badevekt ikke kan — to personer med samme vekt kan ha svært ulik fettprosent.

Det amerikanske forsvaret har brukt denne metoden i flere tiår for å vurdere rekrutters fysiske skikkethet, og den er fortsatt populær fordi den bare krever et målebånd, ikke kaliper, DEXA-skanning eller undervannsveiing. Treningsentusiaster og folk som følger kroppsrekomposisjon bruker den for å se om de mister fett eller muskler, og resultatet plasseres gjerne i en helsekategori (essensielt fett, atletisk, i form, gjennomsnittlig eller fedme) for sammenheng.