Calculator procent de grăsime corporală (US Navy)
Metoda US Navy: din circumferințele gâtului, taliei și (pentru femei) șoldului, află procentul tău de grăsime corporală și categoria de sănătate.
Rezultat
Cum se folosește
- Introduceți valorile necesare în câmpuri.
- Apăsați „Calculează” pentru a vedea rezultatul.
- Copiați sau distribuiți rezultatul cu butonul „Distribuie”.
Despre acest calculator
Acest calculator estimează procentul de grăsime corporală folosind metoda circumferințelor a Marinei SUA, care combină înălțimea cu măsurătorile gâtului și ale taliei (plus șoldurile la femei) într-o formulă logaritmică, în loc să se bazeze pe greutate sau pe IMC. Fiindcă folosește măsurători ale corpului, nu greutatea de pe cântar, distinge între masa de grăsime și masa slabă într-un mod în care un cântar de baie nu poate — două persoane cu aceeași greutate pot avea procente de grăsime foarte diferite.
Armata SUA folosește această metodă de zeci de ani pentru a evalua condiția fizică a recruților, iar ea rămâne populară fiindcă are nevoie doar de o bandă de măsurat, nu de un șubler, de o scanare DEXA sau de un rezervor hidrostatic. Cei care merg la sală și cei care urmăresc recompoziția corporală o folosesc ca să vadă dacă pierd grăsime sau mușchi, iar rezultatul este de obicei încadrat într-o categorie de sănătate (grăsime esențială, atletic, fitness, mediu sau obez) pentru context.
Was this helpful?
Calculatoare populare
Calculator de credit
Rată lunară, dobândă totală și grafic complet de rambursare.
Calculator de procente
Variație procentuală, procent din și calcule de proporții.
Calculator de reducere
Calculați prețul final, economiile și valoarea reducerii.
Calculator IMC
Indicele de masă corporală din înălțime și greutate (metric sau imperial).
Calculator de vârstă
Calculează vârsta exactă în ani, luni și zile dintr-o dată de naștere.
Calculator de dobândă compusă
Calculează suma finală și dobânda câștigată cu capitalizare.
Toate calculatoarele
Nu s-au găsit calculatoare
Comments (0)