Калькулятор відсотка жиру в тілі (US Navy)

Про цей калькулятор

Цей калькулятор оцінює відсоток жиру в організмі за методом обхватів ВМС США, який поєднує зріст із вимірами шиї та талії (а для жінок ще й стегон) у логарифмічній формулі, замість того щоб спиратися на вагу чи ІМТ. Оскільки він використовує обхвати тіла, а не показання ваг, він розрізняє жирову й знежирену масу так, як побутові ваги не здатні: двоє людей з однаковою вагою можуть мати дуже різний відсоток жиру.

Збройні сили США десятиліттями застосовують цей метод для оцінки придатності новобранців, і він залишається популярним, бо потребує лише сантиметрової стрічки, а не каліперів, DEXA-сканування чи гідростатичної ванни. Відвідувачі спортзалу та ті, хто відстежує рекомпозицію тіла, використовують його, щоб побачити, чи втрачають вони жир, чи м’язи, а результат зазвичай співвідносять із категорією здоров’я (незамінний жир, атлетична, спортивна, середня чи ожиріння) для контексту.