ConverterHub

Ẹ̀rọ Ìṣirò Ìwọ̀n Ọ̀rá Ìbátan (RFM)

Ṣe àbọ̀ ọ̀rá ara láti gíga àti ẹ̀gbẹ́ nìkan

Bí a ṣe ń lò ó

  1. Tẹ àwọn iye rẹ sínú àwọn ààyè lókè.
  2. Tẹ Ṣírò láti rí àbájáde rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
  3. Lo bọ́tìnnì Pín láti daakọ ọ̀nà-asopọ̀ sí àbájáde rẹ.

Nípa ẹ̀rọ ìṣirò yìí

Relative Fat Mass ń díwọ̀n ìdá ọgọ́rùn-ún ọ̀rá ara láti ìwọ̀n méjì péré: fún ọkùnrin ó jẹ́ 64 − (20 × gíga ÷ ìbàdí), fún obìnrin sì 76 − (20 × gíga ÷ ìbàdí), tí a ń lo àwọn ìwọ̀n tó dọ́gba (bíi inṣi tàbí cm) fún gíga àti ìyíká ìbàdí.

A tẹ̀ RFM jáde ní 2018 gẹ́gẹ́ bí òmíràn dípò BMI, a sì ṣe é ní pàtó nítorí BMI kò lè ya iṣan sọ́tọ̀ kúrò lára ọ̀rá — eléré tó ní iṣan àti ẹni tí kò ṣiṣẹ́ tí wọ́n ga kan náà tí wọ́n sì wúwo bákan náà lè ní BMI kan náà ṣùgbọ́n ọ̀rá ara tó yàtọ̀ gidigidi. Ọ̀nà RFM tí ó dá lórí ìbàdí bá àwọn ìwọ̀n ọ̀rá ara láti àyẹ̀wò DXA mu dáadáa jù, èyí tí ó jẹ́ kí ó gbajúmọ̀ pẹ̀lú àwọn olùkọ́ni ìdánrawò àti àwọn olùwádìí tí wọ́n fẹ́ ìdíwọ̀n kíákíá tí kò nílò ohun èlò.

Was this helpful?

O le yan to àwọn ìhùwàsí 3.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Awọn ẹ̀rọ-ìṣirò tó gbajúmọ̀

Ẹrọ ìṣirò awin

Ìsanwó oṣù, àpapọ̀ èlé àti àtòjọ ìsanwó kíkún.

Ẹrọ ìṣirò ìdá-ọgọ́rùn-ún

Ìyípadà ìdá-ọgọ́rùn-ún, ìdá-ọgọ́rùn-ún ti, àti àwọn ìṣirò ìpín.

Ẹrọ ìṣirò ẹ̀dínwó

Ṣírò iye ìkẹyìn, owó tí a fipamọ́, àti iye ẹ̀dínwó.

Ẹrọ ìṣirò BMI

Àtọ́ka ìwọ̀n ara láti inú gíga àti ìwọ̀n (metric tàbí imperial).

Ẹrọ ìṣirò ọjọ́-orí

Ṣírò ọjọ́-orí rẹ pàtó ní ọdún, oṣù àti ọjọ́ láti inú ọjọ́ ìbí.

Ẹrọ ìṣirò èlé àpapọ̀

Ṣírò iye ìkẹyìn àti èlé tí a jẹ pẹ̀lú àpapọ̀.

Gbogbo Àwọn Ẹ̀rọ Ìṣirò