ماشین‌حساب شاخص چاقی بدن (BAI)

درباره این ابزار

این ماشین‌حساب درصد چربی بدن را با استفاده از شاخص چاقی بدن (BAI) برآورد می‌کند؛ شاخصی که برگمن و همکاران در سال 2011 توسعه دادند: BAI = (دور لگن / قد^1.5) − 18، که دور لگن بر حسب سانتی‌متر و قد بر حسب متر است. برخلاف BMI، این شاخص به‌هیچ‌وجه به وزن بدن نیاز ندارد — فقط به دور لگن و قد، که آن را در شرایطی که ترازوی قابل‌اعتماد در دسترس نیست یا توده عضلانی برآورد مبتنی بر وزن را منحرف می‌کند، مفید می‌سازد.

پژوهشگران و متخصصان تناسب اندام از BAI به‌عنوان ابزار غربالگری سریع استفاده می‌کنند، اگرچه این شاخص عمدتاً روی جمعیت بزرگسالان مکزیکی‌تبار آمریکایی و آفریقایی‌تبار آمریکایی اعتبارسنجی شده و برای افراد بسیار عضلانی یا قدهای نامتعارف دقت کمتری دارد. دور لگن و قد خود را وارد کنید تا درصد چربی بدن تخمینی به دست آید.