শারীরিক স্থূলতা সূচক (BAI) ক্যালকুলেটর
ওজনযন্ত্র ছাড়াই নিতম্ব ও উচ্চতা ব্যবহার করে দেহের চর্বির শতাংশ অনুমান করুন।
ফলাফল
যেভাবে ব্যবহার করবেন
- উপরের ঘরগুলোতে আপনার মান লিখুন।
- ফলাফল দেখতে "হিসাব করুন" বোতামে চাপুন।
- আপনার ফলাফল পাঠাতে "শেয়ার" ব্যবহার করুন।
এই ক্যালকুলেটর সম্পর্কে
এই ক্যালকুলেটরটি বডি অ্যাডিপোসিটি ইনডেক্স (BAI) ব্যবহার করে শরীরের চর্বির শতাংশ অনুমান করে, যা 2011 সালে Bergman et al. তৈরি করেছিলেন: BAI = (নিতম্বের পরিধি / উচ্চতা^1.5) − 18, নিতম্ব সেন্টিমিটারে এবং উচ্চতা মিটারে। BMI-এর বিপরীতে, এর শরীরের ওজনের কোনো প্রয়োজনই নেই — শুধু নিতম্বের পরিধি ও উচ্চতা, যা একে কাজে লাগায় যখন একটি নির্ভরযোগ্য স্কেল পাওয়া যায় না বা যখন পেশির ভর একটি ওজন-ভিত্তিক অনুমানকে বিকৃত করে দিতে পারে।
গবেষক ও ফিটনেস পেশাজীবীরা BAI-কে একটি দ্রুত স্ক্রিনিং টুল হিসেবে ব্যবহার করেন, যদিও এটি মূলত মেক্সিকান-আমেরিকান ও আফ্রিকান-আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্ক জনগোষ্ঠীর উপর যাচাই করা হয়েছিল এবং অত্যন্ত পেশিবহুল মানুষ বা চরম উচ্চতার জন্য কম নির্ভুল হতে থাকে। আপনার নিতম্বের পরিধি ও উচ্চতা লিখুন একটি আনুমানিক শরীরের চর্বি শতাংশ পেতে।
Was this helpful?
আপনি সর্বোচ্চ ৩টি প্রতিক্রিয়া বেছে নিতে পারেন।
জনপ্রিয় ক্যালকুলেটর
ঋণ ক্যালকুলেটর
মাসিক কিস্তি, মোট সুদ এবং সম্পূর্ণ পরিশোধ সূচি।
শতাংশ ক্যালকুলেটর
শতাংশ পরিবর্তন, কোনো মানের শতাংশ এবং অনুপাত গণনা।
ছাড় ক্যালকুলেটর
চূড়ান্ত মূল্য, সাশ্রয় এবং ছাড়ের পরিমাণ গণনা করুন।
BMI ক্যালকুলেটর
উচ্চতা ও ওজন থেকে বডি মাস ইনডেক্স (মেট্রিক বা ইম্পেরিয়াল)।
বয়স ক্যালকুলেটর
জন্মতারিখ থেকে বছর, মাস ও দিনে আপনার সঠিক বয়স হিসাব করুন।
চক্রবৃদ্ধি সুদ ক্যালকুলেটর
চক্রবৃদ্ধি সহ চূড়ান্ত পরিমাণ ও অর্জিত সুদ হিসাব করুন।
সব ক্যালকুলেটর
কোনো ক্যালকুলেটর পাওয়া যায়নি
Comments (0)