ConverterHub

Kalkulator wskaźnika otłuszczenia ciała (BAI)

Oszacuj procent tkanki tłuszczowej bez wagi na podstawie obwodu bioder i wzrostu.

Jak korzystać

  1. Wprowadź potrzebne wartości w polach.
  2. Kliknij „Oblicz”, aby zobaczyć wynik.
  3. Skopiuj lub udostępnij wynik przyciskiem „Udostępnij”.

O tym kalkulatorze

Ten kalkulator szacuje procent tkanki tłuszczowej, korzystając ze wskaźnika otłuszczenia ciała (BAI), opracowanego przez Bergmana i współpracowników w 2011 roku: BAI = (obwód bioder / wzrost^1.5) − 18, przy obwodzie bioder w cm i wzroście w metrach. W odróżnieniu od BMI, nie wymaga on wcale masy ciała — tylko obwodu bioder i wzrostu, co czyni go użytecznym, gdy brak jest wiarygodnej wagi lub gdy masa mięśniowa zniekształciłaby oszacowanie oparte na wadze.

Badacze i specjaliści fitness używają BAI jako szybkiego narzędzia przesiewowego, choć został on zweryfikowany głównie na populacjach meksykańsko-amerykańskiej i afroamerykańskiej dorosłych, i bywa mniej dokładny dla osób bardzo umięśnionych lub o ekstremalnym wzroście. Wpisz obwód bioder i wzrost, aby uzyskać szacowany procent tkanki tłuszczowej.

Was this helpful?

Możesz wybrać maksymalnie 3 reakcje.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Popularne kalkulatory

Kalkulator kredytu

Miesięczna rata, całkowite odsetki i pełny harmonogram spłaty.

Kalkulator procentów

Zmiana procentowa, procent z wartości i obliczenia proporcji.

Kalkulator rabatu

Oblicz cenę końcową, oszczędności i kwotę rabatu.

Kalkulator BMI

Wskaźnik masy ciała na podstawie wzrostu i wagi (metryczny lub imperialny).

Kalkulator wieku

Oblicz dokładny wiek w latach, miesiącach i dniach na podstawie daty urodzenia.

Kalkulator procentu składanego

Oblicz kwotę końcową i zarobione odsetki z kapitalizacją.

Wszystkie kalkulatory