ConverterHub

Testzsírindex (BAI) kalkulátor

Becsüld meg a testzsírszázalékodat mérleg nélkül a csípőd és a magasságod alapján.

Hogyan használja

  1. Adja meg az értékeit a fenti mezőkben.
  2. Nyomja meg a Számítás gombot, hogy azonnal lássa az eredményt.
  3. A Megosztás gombbal másolhatja ki az eredményéhez vezető hivatkozást.

Erről a kalkulátorról

Ez a kalkulátor a testzsírszázalékot becsüli meg a testzsírindex (BAI) alapján, amelyet Bergman és munkatársai dolgoztak ki 2011-ben: BAI = (csípőkörfogat / magasság^1.5) − 18, ahol a csípőkörfogat cm-ben, a magasság méterben szerepel. A BMI-vel ellentétben egyáltalán nem igényel testtömeget — csak csípőkörfogatot és magasságot, ami akkor hasznos, ha nincs kéznél megbízható mérleg, vagy ha az izomtömeg eltorzítaná a testtömeg-alapú becslést.

Kutatók és edzésszakemberek gyors szűrőeszközként használják a BAI-t, bár elsősorban mexikói-amerikai és afroamerikai felnőtt populációkon validálták, és kevésbé pontos lehet nagyon izmos embereknél vagy szélsőséges testmagasság esetén. Adja meg a csípőkörfogatát és a magasságát a becsült testzsírszázalék megállapításához.

Was this helpful?

Legfeljebb 3 reakciót választhat.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Népszerű kalkulátorok

Hitelkalkulátor

Havi törlesztőrészlet, teljes kamat és teljes törlesztési ütemterv.

Százalékkalkulátor

Százalékos változás, százalék valamiből és arányszámítások.

Kedvezménykalkulátor

Számítsa ki a végső árat, a megtakarítást és a kedvezmény összegét.

BMI kalkulátor

Testtömegindex magasságból és súlyból (metrikus vagy imperial).

Életkor-kalkulátor

Számítsa ki pontos életkorát években, hónapokban és napokban a születési dátum alapján.

Kamatos kamat kalkulátor

Számítsa ki a végösszeget és a keresett kamatot kamatos kamattal.

Összes kalkulátor