Body Adiposity Index (BAI)-calculator

Schat uw lichaamsvetpercentage zonder weegschaal aan de hand van uw heup en lengte.

Hoe te gebruiken

  1. Voer de benodigde waarden in de velden in.
  2. Klik op “Berekenen” om het resultaat te zien.
  3. Kopieer of deel het resultaat met de knop “Delen”.

Over deze rekenmachine

Deze rekenmachine schat het lichaamsvetpercentage met de Body Adiposity Index (BAI), ontwikkeld door Bergman et al. in 2011: BAI = (heupomtrek / lengte^1.5) − 18, met de heupomtrek in cm en de lengte in meters. In tegenstelling tot BMI heeft het helemaal geen lichaamsgewicht nodig — alleen heupomtrek en lengte, wat het nuttig maakt wanneer er geen betrouwbare weegschaal beschikbaar is of wanneer spiermassa een op gewicht gebaseerde schatting zou vertekenen.

Onderzoekers en fitnessprofessionals gebruiken BAI als een snel screeninginstrument, al is het vooral gevalideerd op Mexicaans-Amerikaanse en Afro-Amerikaanse volwassen populaties en is het minder nauwkeurig voor zeer gespierde mensen of extreme lichaamslengtes. Vul je heupomtrek en lengte in om een geschat lichaamsvetpercentage te krijgen.

Was this helpful?

Je kunt maximaal 3 reacties kiezen.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populaire rekenmachines

Alle rekenmachines