Calculator ng Body Adiposity Index (BAI)

Tantiyahin ang body fat percentage nang walang timbangan gamit ang iyong balakang at taas.

Paano gamitin

  1. Ilagay ang iyong mga halaga sa mga field sa itaas.
  2. Pindutin ang Kalkulahin upang makita agad ang resulta.
  3. Gamitin ang button na Ibahagi upang kopyahin ang link sa iyong resulta.

Tungkol sa calculator na ito

Tinatantya ng calculator na ito ang porsyento ng taba sa katawan gamit ang Body Adiposity Index (BAI), na binuo ni Bergman at mga kasama noong 2011: BAI = (sukat ng balakang / taas^1.5) − 18, kung saan ang balakang ay nasa cm at ang taas ay nasa metro. Hindi tulad ng BMI, hindi nito kailangan ang timbang ng katawan — kailangan lang ang sukat ng balakang at taas, kaya kapaki-pakinabang ito kapag walang available na mapagkakatiwalaang timbangan o kapag ang masa ng kalamnan ay maaaring magbaluktot sa isang pagtatantyang batay sa timbang.

Ginagamit ng mga mananaliksik at fitness professional ang BAI bilang mabilisang screening tool, bagama't na-validate ito pangunahin sa mga populasyon ng Mexican-American at African-American na matatanda, at madalas na hindi gaanong tumpak para sa mga taong napakamuskulado o may sukdulang taas. Ilagay ang sukat ng iyong balakang at taas upang makuha ang tinatantyang porsyento ng taba sa katawan.

Was this helpful?

Maaari kang pumili ng hanggang 3 reaksyon.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Mga sikat na calculator

Lahat ng Calculator