Body Adiposity Index (BAI)-kalkulator

Anslå kroppsfettprosenten uten vekt ved hjelp av hofte og høyde.

Slik bruker du den

  1. Skriv inn de nødvendige verdiene i feltene.
  2. Klikk på «Beregn» for å se resultatet.
  3. Kopier eller del resultatet med «Del»-knappen.

Om denne kalkulatoren

Denne kalkulatoren anslår kroppsfettprosenten ved hjelp av Body Adiposity Index (BAI), utviklet av Bergman et al. i 2011: BAI = (hofteomkrets / høyde^1.5) − 18, med hofteomkrets i cm og høyde i meter. I motsetning til BMI krever den ikke kroppsvekt i det hele tatt — bare hofteomkrets og høyde, noe som gjør den nyttig når en pålitelig vekt ikke er tilgjengelig, eller når muskelmasse ville skjevet et vektbasert anslag.

Forskere og treningseksperter bruker BAI som et raskt screeningverktøy, selv om det hovedsakelig ble validert på meksikansk-amerikanske og afroamerikanske voksne, og har en tendens til å være mindre nøyaktig for svært muskuløse personer eller ekstreme høyder. Skriv inn hofteomkretsen og høyden din for å få en anslått kroppsfettprosent.

Was this helpful?

Du kan velge opptil 3 reaksjoner.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populære kalkulatorer

Alle kalkulatorer