حاسبة مؤشر السمنة الجسدية (BAI)

حول هذه الأداة

تُقدّر هذه الأداة نسبة دهون الجسم باستخدام مؤشر السمنة الجسدية (BAI)، الذي طوره بيرغمان وزملاؤه عام 2011: BAI = (محيط الورك / الطول^1.5) − 18، مع الورك بالسنتيمتر والطول بالمتر. وخلافًا لمؤشر كتلة الجسم، فهو لا يتطلب وزن الجسم إطلاقًا — فقط محيط الورك والطول، ما يجعله مفيدًا عند عدم توفر ميزان موثوق أو عندما قد تشوّه الكتلة العضلية تقديرًا معتمدًا على الوزن.

يستخدم الباحثون وأخصائيو اللياقة البدنية مؤشر BAI كأداة فحص سريعة، رغم أنه تم التحقق منه أساسًا على مجموعات سكانية بالغة من أصل مكسيكي أمريكي وأفريقي أمريكي، ويميل إلى أن يكون أقل دقة للأشخاص شديدي العضلات أو ذوي الأطوال المتطرفة. أدخل محيط الوركين والطول للحصول على نسبة تقديرية لدهون الجسم.