სხეულის სიმსუქნის ინდექსის (BAI) კალკულატორი
შეაფასეთ სხეულის ცხიმის პროცენტი სასწორის გარეშე თქვენი თეძოსა და სიმაღლის გამოყენებით.
შედეგი
როგორ გამოვიყენოთ
- შეიყვანეთ თქვენი მნიშვნელობები ზემოთ მოცემულ ველებში.
- დააჭირეთ გამოთვლას, რომ შედეგი მყისიერად იხილოთ.
- გამოიყენეთ გაზიარების ღილაკი თქვენი შედეგის ბმულის დასაკოპირებლად.
ამ კალკულატორის შესახებ
ეს კალკულატორი აფასებს სხეულის ცხიმის პროცენტულ წილს სხეულის სიმსუქნის ინდექსის (BAI) გამოყენებით, რომელიც ბერგმანმა და მისმა კოლეგებმა შეიმუშავეს 2011 წელს: BAI = (თეძოს გარშემოწერილობა / სიმაღლე^1.5) − 18, სადაც თეძოს გარშემოწერილობა გაზომილია სმ-ში, ხოლო სიმაღლე — მეტრებში. BMI-სგან განსხვავებით, მას სხეულის წონა სრულებით არ სჩირდება — მხოლოდ თეძოს გარშემოწერილობა და სიმაღლე, რაც მას სარგებლიანს ხდის მაშინ, როცა საიმედო სასწორი ხელმისაწვდომი არ არის, ან როცა კუნთოვანი მასა წონაზე დაფუძნებულ შეფასებას დაამახინჯებდა.
მკვლევარები და ფიტნეს-სპეციალისტები BAI-ს სწრაფი სკრინინგის ინსტრუმენტად იყენებენ, თუმცა ის ვალიდირებული იქნა უმთავრესად მექსიკურ-ამერიკელი და აფროამერიკელი მოზრდილი მოსახლეობის ჩვენებებზე და ნაკლებად ზუსტია ძალიან კუნთოვანი ადამიანებისთვის ან სიმაღლის უკიდურეს მაჩვენებლებზე. შეიყვანეთ თქვენი თეძოს გარშემოწერილობა და სიმაღლე სხეულის ცხიმის დაახლოებითი პროცენტის მისაღებად.
Was this helpful?
შეგიძლიათ აირჩიოთ მაქსიმუმ 3 რეაქცია.
პოპულარული კალკულატორები
სესხის კალკულატორი
შეაფასე ყოველთვიური გადასახადი, მთლიანი პროცენტი და სესხის დაფარვა.
პროცენტის კალკულატორი
გამოთვალე პროცენტი, პროცენტული ცვლილება და თუ რომელი რიცხვი მეორის რამდენ პროცენტს შეადგენს.
ფასდაკლების კალკულატორი
გაიგე სააქციო ფასი და რამდენს დაზოგავ საწყისი ფასისა და ფასდაკლების პროცენტის მიხედვით.
BMI-ის კალკულატორი
გამოთვალე სხეულის მასის ინდექსი (BMI) და ნახე კატეგორია სიმაღლისა და წონის მიხედვით.
ასაკის კალკულატორი
გამოთვალე ზუსტი ასაკი წლებში, თვეებსა და დღეებში დაბადების თარიღის მიხედვით.
რთული პროცენტის კალკულატორი
გამოთვალე საბოლოო ოდენობა და გამომუშავებული პროცენტი კაპიტალიზაციით.
ყველა კალკულატორი
კალკულატორები ვერ მოიძებნა
Comments (0)