Body Adiposity Index (BAI) – kalkylator

Uppskatta kroppsfettsprocent utan våg med hjälp av din höft och längd.

Så här använder du

  1. Ange dina värden i fälten ovan.
  2. Tryck på Beräkna för att se resultatet direkt.
  3. Använd Dela-knappen för att kopiera en länk till ditt resultat.

Om denna kalkylator

Den här kalkylatorn uppskattar kroppsfettprocenten med Body Adiposity Index (BAI), som utvecklades av Bergman m.fl. 2011: BAI = (höftomkrets / längd^1.5) − 18, där höftomkrets anges i cm och längd i meter. Till skillnad från BMI kräver den ingen kroppsvikt alls — bara höftomkrets och längd, vilket gör den användbar när en tillförlitlig våg saknas eller när muskelmassa skulle snedvrida en viktbaserad uppskattning.

Forskare och träningsexperter använder BAI som ett snabbt screeningverktyg, även om det huvudsakligen validerades på mexikansk-amerikanska och afroamerikanska vuxna populationer och tenderar att vara mindre exakt för mycket muskulösa personer eller extrema längder. Ange din höftomkrets och längd för att få en uppskattad kroppsfettprocent.

Was this helpful?

Du kan välja upp till 3 reaktioner.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populära kalkylatorer

Alla räknare