ConverterHub

Kehon rasvaindeksin (BAI) laskuri

Arvioi kehon rasvaprosentti ilman vaakaa lantion ja pituuden avulla.

Käyttöohjeet

  1. Syötä arvosi yllä oleviin kenttiin.
  2. Näe tulos painamalla "Laske".
  3. Lähetä tuloksesi "Jaa"-painikkeella.

Tietoa tästä laskurista

Tämä laskuri arvioi kehon rasvaprosentin käyttäen kehon rasvaindeksiä (Body Adiposity Index, BAI), jonka kehittivät Bergman ym. vuonna 2011: BAI = (lantion ympärysmitta / pituus^1.5) − 18, missä lantion ympärysmitta on senttimetreinä ja pituus metreinä. Toisin kuin BMI:ssä, se ei vaadi kehonpainoa lainkaan — vain lantion ympärysmitan ja pituuden, minkä ansiosta se on hyödyllinen, kun luotettavaa vaakaa ei ole käytettävissä tai kun lihasmassa vinouttaisi painoon perustuvaa arviota.

Tutkijat ja kuntoilun ammattilaiset käyttävät BAI:ta nopeana seulontavälineenä, vaikka se on validoitu lähinnä meksikolais-amerikkalaisilla ja afroamerikkalaisilla aikuisväestöillä ja on epätarkempi erittäin lihaksikkailla ihmisillä tai äärimmäisten pituuksien kohdalla. Syötä lantion ympärysmittasi ja pituutesi, jotta saat arvion kehon rasvaprosentista.

Was this helpful?

Voit valita enintään 3 reaktiota.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Suositut laskimet

Lainalaskuri

Kuukausierä, korot yhteensä ja täydellinen lyhennysohjelma.

Prosenttilaskuri

Prosenttimuutos, prosentti jostakin ja suhdelaskelmat.

Alennuslaskuri

Laske lopullinen hinta, säästö ja alennuksen määrä.

BMI-laskuri

Painoindeksi pituudesta ja painosta (metrinen tai imperialinen).

Ikälaskuri

Laske tarkka ikäsi vuosina, kuukausina ja päivinä syntymäpäivästä.

Koronkoron laskuri

Laske loppumäärä ja ansaittu korko koronkoron kanssa.

Kaikki laskurit