ConverterHub

FFMI Kalkulyatoru

Yağsız kütlə indeksinizi tapın.

Necə istifadə olunur

  1. Yuxarıdakı xanalara dəyərlərinizi daxil edin.
  2. Nəticəni görmək üçün "Hesabla" düyməsini basın.
  3. Nəticənizi göndərmək üçün "Paylaş" düyməsindən istifadə edin.

Bu hesablayıcı haqqında

Bu kalkulyator Yağsız Kütlə İndeksinizi (FFMI) tapır — yağsız (sırf əzələ) kütlənizin kilogramla ifadəsinin boyunuzun metrlə kvadratına bölünməsi, BKİ ilə eyni məntiq, sadəcə bədən yağından təmizlənmiş. O, adətən həmçinin boya görə normallaşdırılmış FFMI-ni də göstərir, bu, göstəricini 1,8 m boy üçün olacağı dəyərə uyğunlaşdırır, beləliklə müxtəlif boylu insanlar ədalətli şəkildə müqayisə edilə bilər.

Bodibildinqçilər, güc idmançıları və məşqçilər FFMI-dən kimin həqiqətən nə qədər əzələ daşıdığını, sadəcə ümumi çəkini deyil, izləmək üçün istifadə edir, təbii çəki qaldıranlar isə bunu təxmini meyar kimi istifadə edir, çünki təxminən 25-dən yuxarı normallaşdırılmış FFMI performans artırıcı dərmanlar olmadan qeyri-adi haldır. İşləmək üçün çəki, boy və bədən yağı faizi lazımdır.

Was this helpful?

Ən çoxu 3 reaksiya seçə bilərsiniz.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populyar kalkulyatorlar

Kredit Kalkulyatoru

Aylıq ödəniş, ümumi faiz və tam amortizasiya cədvəli.

Faiz Kalkulyatoru

Faiz dəyişikliyi, faizin hissəsi və nisbət hesablamaları.

Endirim Kalkulyatoru

Faizlə endirimdən sonra yekun qiyməti və qənaət olunan məbləği hesablayın.

BMI Kalkulyatoru

Bədən Kütlə İndeksinizi (BMI) hesablayın və hansı çəki kateqoriyasına aid olduğunuzu görün.

Yaş Kalkulyatoru

Doğum tarixinizə görə dəqiq yaşınızı il, ay və günlə hesablayın.

Mürəkkəb Faiz Kalkulyatoru

Yığımlarınızın müəyyən illər ərzində mürəkkəb faizlə necə artdığını görün.

Bütün Kalkulyatorlar