ConverterHub

FFMI kalkulator

Pronađite svoj indeks nemasne mase.

Kako koristiti

  1. Unesite svoje vrijednosti u polja iznad.
  2. Pritisnite Izračunaj da odmah vidite svoj rezultat.
  3. Upotrijebite gumb Podijeli za kopiranje poveznice na svoj rezultat.

O ovom kalkulatoru

Ovaj kalkulator pronalazi vaš indeks nemasne mase (FFMI) — vašu nemasnu (mišićnu) masu u kilogramima podijeljenu s visinom u metrima na kvadrat, istu ideju kao BMI, ali bez tjelesne masti. Obično se prikazuje i FFMI normaliziran prema visini, koji prilagođava rezultat onome što bi bio pri visini od 1,8 m, tako da se ljudi različitih visina mogu pravedno uspoređivati.

Bodybuilderi, sportaši u snazi i treneri koriste FFMI za praćenje koliko mišićne mase osoba zapravo nosi, a ne samo ukupne težine, a prirodni vježbači koriste ga kao grubi mjerilo jer je normalizirani FFMI iznad približno 25 neobičan bez sredstava za poboljšanje performansi. Za izračun je potrebna vaša težina, visina i postotak tjelesne masti.

Was this helpful?

Možete odabrati do 3 reakcije.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Popularni kalkulatori

Kalkulator kredita

Mjesečni anuitet, ukupna kamata i potpuni plan otplate.

Postotni kalkulator

Postotna promjena, postotak od vrijednosti i izračuni omjera.

Kalkulator popusta

Izračunajte konačnu cijenu, uštedu i iznos popusta.

Kalkulator BMI

Indeks tjelesne mase iz visine i težine (metrički ili imperial).

Kalkulator dobi

Izračunajte točnu dob u godinama, mjesecima i danima iz datuma rođenja.

Kalkulator složenih kamata

Izračunajte konačni iznos i zarađene kamate uz ukamaćivanje.

Svi kalkulatori