מחשבון FFMI
מצא את מדד המסה ללא שומן שלך.
תוצאה
איך להשתמש
- הזינו את הערכים שלכם בשדות שלמעלה.
- לחצו על חשב כדי לראות את התוצאה באופן מיידי.
- השתמשו בכפתור שיתוף כדי להעתיק קישור לתוצאה שלכם.
אודות מחשבון זה
מחשבון זה מוצא את מדד המסה נטולת השומן (FFMI) שלך — מסתך נטולת השומן (הרזה) בק"ג חלקי הגובה במטרים בריבוע, אותו רעיון כמו BMI אך ללא שומן הגוף. הוא בדרך כלל מדווח גם FFMI מנורמל לגובה, המתאם את הציון לערך שהיה מתקבל בגובה 1.8m, כך שאפשר להשוות בין אנשים בגבהים שונים באופן הוגן.
מפתחי גוף, ספורטאי כוח ומאמנים משתמשים ב-FFMI כדי לעקוב אחר כמה שריר מישהו אכן נושא ולא רק את המשקל הכולל, ומתאמנים טבעיים משתמשים בו כאמת מידה גסה, מכיוון ש-FFMI מנורמל מעל כ-25 נחשב חריג ללא תרופות משפרות ביצועים. הוא דורש את המשקל, הגובה ואחוז שומן הגוף שלך כדי לעבוד.
Was this helpful?
ניתן לבחור עד 3 תגובות.
מחשבונים פופולריים
מחשבון הלוואה
תשלום חודשי, סה"כ ריבית ולוח סילוקין מלא.
מחשבון אחוזים
שינוי באחוזים, אחוז ממספר וחישובי יחס.
מחשבון הנחה
חשבו את המחיר הסופי וכמה תחסכו עם הנחה באחוזים.
מחשבון BMI
חשבו את מדד מסת הגוף (BMI) שלכם לפי גובה ומשקל וראו את הקטגוריה שלכם.
מחשבון גיל
חשבו את הגיל המדויק שלכם בשנים, חודשים וימים מתאריך הלידה.
מחשבון ריבית דריבית
ראו כיצד החיסכון שלכם צומח עם ריבית דריבית לאורך זמן בכל תדירות היוון.
כל המחשבונים
לא נמצאו מחשבונים
Comments (0)