ConverterHub

FFMI-kalkulátor

Találja meg a zsírmentes tömegindexét.

Hogyan használja

  1. Adja meg az értékeit a fenti mezőkben.
  2. Nyomja meg a Számítás gombot, hogy azonnal lássa az eredményt.
  3. A Megosztás gombbal másolhatja ki az eredményéhez vezető hivatkozást.

Erről a kalkulátorról

Ez a kalkulátor a zsírmentes testtömeg-indexet (FFMI) határozza meg — a zsírmentes (sovány) testtömeget kilogrammban osztva a testmagasság méterben vett négyzetével, ugyanaz az elv, mint a BMI-nél, csak a testzsírtól megtisztítva. Rendszerint egy magasságra normalizált FFMI-t is megad, amely a pontszámot arra igazítja, amilyen 1,8 méteres testmagasságnál lenne, így a különböző magasságú emberek igazságosan összehasonlíthatók.

Testépítők, erősportolók és edzők az FFMI-vel mérik, mennyi izmot visel valaki valójában a teljes testsúly helyett, és a természetes (doppingmentes) súlyemelők durva viszonyítási pontként használják, mivel egy körülbelül 25 feletti normalizált FFMI teljesítményfokozó szerek nélkül szokatlan. A számításhoz testsúly, testmagasság és testzsírszázalék szükséges.

Was this helpful?

Legfeljebb 3 reakciót választhat.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Népszerű kalkulátorok

Hitelkalkulátor

Havi törlesztőrészlet, teljes kamat és teljes törlesztési ütemterv.

Százalékkalkulátor

Százalékos változás, százalék valamiből és arányszámítások.

Kedvezménykalkulátor

Számítsa ki a végső árat, a megtakarítást és a kedvezmény összegét.

BMI kalkulátor

Testtömegindex magasságból és súlyból (metrikus vagy imperial).

Életkor-kalkulátor

Számítsa ki pontos életkorát években, hónapokban és napokban a születési dátum alapján.

Kamatos kamat kalkulátor

Számítsa ki a végösszeget és a keresett kamatot kamatos kamattal.

Összes kalkulátor