ConverterHub

Kikokotoo cha FFMI

Tafuta fahirisi yako ya misa isiyo na mafuta.

Jinsi ya kutumia

  1. Weka thamani zako katika sehemu zilizo hapo juu.
  2. Bonyeza Kokotoa ili kuona matokeo papo hapo.
  3. Tumia kitufe cha Shiriki kunakili kiungo cha matokeo yako.

Kuhusu kikokotoo hiki

Kikokotoo hiki hupata Fahirisi ya Masi Isiyo na Mafuta (FFMI) yako — masi yako isiyo na mafuta (konda) kwa kilogramu ikigawanywa na urefu kwa mita mraba, wazo lile lile kama BMI lakini likiwa limeondolewa mafuta ya mwili. Kwa kawaida pia huripoti FFMI iliyosawazishwa kwa urefu, inayorekebisha alama hiyo kuwa itakavyokuwa kwa mita 1.8, ili watu wa urefu tofauti waweze kulinganishwa kwa haki.

Wajenga miili, wanariadha wa nguvu na makocha hutumia FFMI kufuatilia ni misuli kiasi gani mtu anabeba kwa hakika badala ya uzito jumla tu, na wanaoinua uzito kiasili hutumia kama kipimo cha chanzo kwa kuwa FFMI iliyosawazishwa iliyo juu ya takriban 25 si ya kawaida bila dawa za kuongeza utendaji. Inahitaji uzito, urefu na asilimia ya mafuta ya mwili wako ili ifanye kazi.

Was this helpful?

Unaweza kuchagua hadi miitikio 3.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Vikokotoo maarufu

Kikokotoo cha Mkopo

Malipo ya kila mwezi, jumla ya riba na ratiba kamili ya malipo.

Kikokotoo cha Asilimia

Mabadiliko ya asilimia, asilimia ya, na hesabu za uwiano.

Kikokotoo cha Punguzo

Kokotoa bei ya mwisho, akiba na kiasi cha punguzo.

Kikokotoo cha BMI

Kiwango cha uzito mwilini kutoka urefu na uzito (metric au imperial).

Kikokotoo cha umri

Kokotoa umri kamili kwa miaka, miezi na siku kutoka tarehe ya kuzaliwa.

Kikokotoo cha riba ya mchanganyiko

Kokotoa kiasi cha mwisho na riba iliyopatikana kwa mchanganyiko.

Vikokotoo Vyote