ConverterHub

Calculator ng FFMI

Hanapin ang iyong fat-free mass index.

Paano gamitin

  1. Ilagay ang iyong mga halaga sa mga field sa itaas.
  2. Pindutin ang Kalkulahin upang makita agad ang resulta.
  3. Gamitin ang button na Ibahagi upang kopyahin ang link sa iyong resulta.

Tungkol sa calculator na ito

Hinahanap ng calculator na ito ang iyong Fat-Free Mass Index (FFMI) — ang iyong fat-free (lean) mass sa kilograms hinati sa taas sa metro na pinarisukat, ang parehong ideya ng BMI pero hubad sa body fat. Karaniwan ay iniulat din nito ang height-normalized FFMI, na inaayos ang score sa kung ano ito sa 1.8m, para patas na maikumpara ang mga taong iba-iba ang taas.

Ginagamit ng mga bodybuilder, strength athlete at coach ang FFMI para subaybayan kung gaano talaga karaming muscle ang dala ng isang tao sa halip na kabuuang timbang lang, at ginagamit ito ng mga natural lifter bilang isang rough benchmark dahil hindi karaniwan ang normalized FFMI na higit sa mga 25 kung walang performance-enhancing drugs. Kailangan nito ang iyong timbang, taas, at body fat percentage para gumana.

Was this helpful?

Maaari kang pumili ng hanggang 3 reaksyon.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Mga sikat na calculator

Calculator ng Pautang

Buwanang bayad, kabuuang interes at buong iskedyul ng pagbabayad.

Calculator ng Porsyento

Pagbabago sa porsyento, porsyento ng, at mga pagkalkula ng ratio.

Calculator ng Diskwento

Kalkulahin ang huling presyo, naitipid at halaga ng diskwento.

Calculator ng BMI

Body mass index mula sa taas at timbang (metric o imperial).

Age calculator

Kalkulahin ang eksaktong edad sa taon, buwan at araw mula sa petsa ng kapanganakan.

Compound interest calculator

Kalkulahin ang final amount at interes na kinita sa compounding.

Lahat ng Calculator