ConverterHub

Ҳисобкунаки FFMI

Индекси массаи бечарби худро ёбед.

Тарзи истифода

  1. Қиматҳои худро дар майдонҳои боло ворид кунед.
  2. Барои дидани натиҷа фавран тугмаи «Ҳисоб кардан»-ро пахш кунед.
  3. Барои нусхабардории пайванди натиҷа тугмаи «Мубодила»-ро истифода баред.

Дар бораи ин ҳисобкунак

Ин ҳисобкунак Индекси массаи бефарбеҳи шуморо (FFMI) меёбад — массаи бефарбеҳи (хушки) шумо бар килограмм тақсим бар квадрати қади шумо бар метр, ҳамон андешаи BMI, вале бидуни чарбуи бадан. Он одатан инчунин FFMI-и ба қад мувофиқшударо гузориш медиҳад, ки баллро ба он чи дар 1,8 метр мебуд мутобиқ мекунад, бинобар ин одамони қади гуногун метавонанд одилона муқоиса шаванд.

Бодибилдерҳо, варзишгарони қувват ва мураббиён FFMI-ро барои пайгирии он ки шахс воқеан чанд мушак дорад, на танҳо вазни умумӣ, истифода мебаранд, ва варзишгарони табиӣ онро ҳамчун нишони тахминии қиёсӣ истифода мебаранд, зеро FFMI-и мутобиқшудаи болотар аз тахминан 25 бе доруҳои бавазифаи такмилдиҳанда нодир аст. Он ба вазн, қад ва фоизи чарбии бадани шумо ниёз дорад, то кор кунад.

Was this helpful?

Шумо метавонед то 3 вокуниш интихоб кунед.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Калькуляторҳои машҳур

Ҳисобкунаки қарз

Пардохти моҳона, фоизи умумӣ ва ҷадвали пурраи амортизатсия.

Ҳисобкунаки фоиз

Тағйироти фоизӣ, фоиз аз адад ва ҳисобҳои таносуб.

Ҳисобкунаки тахфиф

Нархи ниҳоӣ, сарфа ва маблағи тахфифро ҳисоб кунед.

Ҳисобкунаки BMI

Индекси массаи бадан аз қад ва вазн (системаи метрӣ ё дюймӣ).

Ҳисобкунаки синну сол

Синни дақиқи худро аз санаи таваллуд бо солҳо, моҳҳо ва рӯзҳо ҳисоб кунед.

Ҳисобкунаки фоизи мураккаб

Маблағи ниҳоӣ ва фоизи бадастомадаро бо капитализатсия ҳисоб кунед.

Ҳамаи калкуляторҳо