Калькулятар тэмпу бегу

Знайдзіце свой тэмп і хуткасць бегу.

Як карыстацца

  1. Увядзіце свае значэнні ў палі вышэй.
  2. Націсніце "Разлічыць", каб убачыць вынік.
  3. Скарыстайцеся кнопкай "Падзяліцца", каб адправіць вынік.

Пра гэты калькулятар

Гэты калькулятар пераўтварае адлегласць і час у тэмп бегу — хвіліны на кіламетр і хвіліны на мілю — і ў сярэднюю хуткасць. Тэмп — гэта проста час ÷ адлегласць, але бегуны мысляць тэмпам, а не хуткасцю, бо ён непасрэдна адпавядае прамежкавым адрэзкам дыстанцыі: тэмп 5:00/km азначае, што кожны кіламетр павінен праходзіць роўна за пяць хвілін, калі намаганне застаецца раўнамерным.

Бегуны і трэнеры пастаянна карыстаюцца калькулятарамі тэмпу пры планаванні забегаў — пераўтвараюць мэтавы фінішны час (скажам, марафон менш чым за 4 гадзіны) у адрэзкі па кіламетрах або мілях, неабходныя для яго дасягнення, правяраюць тэмп трэніровачных забегаў па мэтавых зонах і параўноўваюць вынікі на розных дыстанцыях. Увядзіце адлегласць і час, каб атрымаць свой тэмп і хуткасць.

Was this helpful?

Можна выбраць да 3 рэакцый.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Папулярныя калькулятары

Усе калькулятары