Калькулятор темпа бега

Об этом калькуляторе

Этот калькулятор переводит расстояние и время в темп бега — минуты на километр и минуты на милю, — а также в среднюю скорость. Темп — это просто время ÷ расстояние, но бегуны думают именно в темпе, а не в скорости, поскольку он напрямую соотносится с отсечками на дистанции: темп 5:00/км означает, что каждый километр должен пробегаться ровно за пять минут при равномерном усилии.

Бегуны и тренеры постоянно используют калькуляторы темпа при планировании забега — переводя целевое финишное время (скажем, марафон быстрее 4 часов) в отсечки на километр или милю, нужные для его достижения, проверяя темп тренировочных пробежек относительно целевых зон и сравнивая результаты на разных дистанциях. Введите расстояние и время, чтобы получить темп и скорость.