Løpstempo kalkulator

Finn løpstempoet og hastigheten din.

Slik bruker du den

  1. Skriv inn de nødvendige verdiene i feltene.
  2. Klikk på «Beregn» for å se resultatet.
  3. Kopier eller del resultatet med «Del»-knappen.

Om denne kalkulatoren

Denne kalkulatoren regner om distanse og tid til løpstempo — minutter per kilometer og minutter per mile — pluss gjennomsnittsfarten din. Tempo er rett og slett tid ÷ distanse, men løpere tenker i tempo og ikke fart fordi det kan brukes direkte på mellomtider i et løp: et tempo på 5:00/km betyr at hver kilometer skal gå unna på nøyaktig fem minutter hvis innsatsen holder seg jevn.

Løpere og trenere bruker tempokalkulatorer hele tiden i løpsplanlegging — de regner om en målsluttid (si, et maraton under fire timer) til mellomtidene per kilometer eller per mile som trengs for å nå den, sjekker tempoet på treningsturer mot målsoner og sammenligner prestasjoner på tvers av ulike løpsdistanser. Skriv inn distanse og tid for å få tempo og fart.

Was this helpful?

Du kan velge opptil 3 reaksjoner.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populære kalkulatorer

Alle kalkulatorer