Калкулатор темпа трчања

Пронађите свој темпо и брзину трчања.

Како се користи

  1. Унесите потребне вредности у поља.
  2. Кликните на „Израчунај“ да бисте видели резултат.
  3. Копирајте или поделите резултат дугметом „Подели“.

О овом калкулатору

Овај калкулатор претвара дистанцу и време у темпо трчања — минуте по километру и минуте по миљи — као и вашу просечну брзину. Темпо је једноставно време ÷ дистанца, али тркачи размишљају у темпу, а не у брзини, јер се он директно преноси на међувремена на трци: темпо од 5:00/km значи да би сваки километар требало да протекне за тачно пет минута ако напор остане уједначен.

Тркачи и тренери стално користе калкулаторе темпа за планирање трке — претварање циљног времена завршетка трке (рецимо, маратон за мање од 4 сата) у међувремена по километру или миљи потребна да се оно постигне, проверу темпа на тренинзима у односу на циљне зоне и поређење учинка на тркама различитих дужина. Унесите дистанцу и време да бисте добили свој темпо и брзину.

Was this helpful?

Можете изабрати до 3 реакције.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Популарни калкулатори

Сви калкулатори