ConverterHub

Kalkulačka denního příjmu cukru

Najděte svůj denní limit přidaného cukru.

Jak používat

  1. Zadejte své hodnoty do polí výše.
  2. Klikněte na "Vypočítat" a zobrazí se výsledek.
  3. Pomocí tlačítka "Sdílet" odešlete svůj výsledek.

O této kalkulačce

Tato kalkulačka vychází z doporučení AHA a WHO pro přidané cukry — WHO doporučuje omezit přidaný cukr na méně než 10% celkových denních kalorií (ideálně pod 5%), zatímco Americká kardiologická asociace stanovuje přísnější limit v gramech, přibližně 25g pro ženy a 36g pro muže — a převádí zvolené procento kalorií na denní cíl v gramech (protože cukr obsahuje 4 kalorie na gram).

Používají ji lidé řešící váhu nebo hladinu cukru v krvi, rodiče kontrolující, kolik z doporučeného kalorického příjmu dítěte by spotřebovala sladká svačina nebo nápoj, a kdokoli, kdo čte na nutričním štítku řádek „přidané cukry“ a chce si ho porovnat s osobním denním cílem místo obecného doporučení vytištěného na štítku.

Was this helpful?

Můžete vybrat až 3 reakce.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Oblíbené kalkulačky

Úvěrová kalkulačka

Měsíční splátka, celkový úrok a kompletní splátkový kalendář.

Procentní kalkulačka

Procentní změna, procento z hodnoty a poměrové výpočty.

Kalkulačka slevy

Vypočítejte konečnou cenu, úsporu a výši slevy.

BMI kalkulačka

Index tělesné hmotnosti z výšky a váhy (metrický nebo imperiální).

Kalkulačka věku

Vypočítejte přesný věk v letech, měsících a dnech od data narození.

Kalkulačka složeného úročení

Vypočítejte konečnou částku a získané úroky se složeným úročením.

Všechny kalkulačky