Calculator ng Pang-araw-araw na Pagkain ng Asukal

Tungkol sa calculator na ito

Inilalapat ng calculator na ito ang mga gabay ng AHA at WHO para sa idinagdag na asukal — inirerekomenda ng WHO na limitahan ang idinagdag na asukal sa mas mababa sa 10% ng kabuuang araw-araw na calorie (mas mainam kung mas mababa sa 5%), samantalang nagtatakda ang American Heart Association ng mas mahigpit na limitasyon sa gramo na humigit-kumulang 25g para sa babae at 36g para sa lalaki — at kino-convert ang piniling percentage ng calorie tungo sa target na gramo araw-araw (dahil ang asukal ay naglalaman ng 4 calorie kada gramo).

Ginagamit ito ng mga taong pinamamahalaan ang timbang o asukal sa dugo, ng mga magulang na sumusuri kung gaano karami sa rekomendadong calorie intake ng isang bata ang magagamit ng isang matamis na meryenda o inumin, at ng sinumang nagbabasa ng linya ng "added sugars" sa isang nutrition label na gustong magkaroon ng personal na araw-araw na target upang ikumpara dito, sa halip na ang pangkalahatang rekomendasyong nakalimbag sa label.