ConverterHub

Navy kalkulator tjelesne masti

Procijenite svoju tjelesnu mast Navy metodom.

Kako koristiti

  1. Unesite svoje vrijednosti u polja iznad.
  2. Pritisnite Izračunaj da odmah vidite svoj rezultat.
  3. Upotrijebite gumb Podijeli za kopiranje poveznice na svoj rezultat.

O ovom kalkulatoru

Ovaj kalkulator primjenjuje metodu opsega američke mornarice (US Navy) (koju su 1984. razvili Hodgdon i Beckett), a koja procjenjuje postotak tjelesne masti iz jednostavnih mjerenja metrom, bez kalipera ili DEXA snimanja. Za muškarce koristi opseg vrata i struka te visinu u formuli temeljenoj na log₁₀; za žene dodaje opseg bokova jer se raspored masti razlikuje prema spolu. Rezultat se razlaže i na masnu masu i nemasnu masu (masu bez masti) u funtama ili kilogramima.

Američka vojska koristi upravo ovu metodu za standarde tjelesne spremnosti i procjene pripravnosti, a postala je popularna i daleko izvan oružanih snaga jer joj je potreban samo metar — osobni treneri i zaljubljenici u fitness koriste je za praćenje promjena tjelesnog sastava tijekom vremena bez pristupa skupljoj opremi poput kalipera za kožne nabore ili hidrostatskog vaganja.

Was this helpful?

Možete odabrati do 3 reakcije.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Popularni kalkulatori

Kalkulator kredita

Mjesečni anuitet, ukupna kamata i potpuni plan otplate.

Postotni kalkulator

Postotna promjena, postotak od vrijednosti i izračuni omjera.

Kalkulator popusta

Izračunajte konačnu cijenu, uštedu i iznos popusta.

Kalkulator BMI

Indeks tjelesne mase iz visine i težine (metrički ili imperial).

Kalkulator dobi

Izračunajte točnu dob u godinama, mjesecima i danima iz datuma rođenja.

Kalkulator složenih kamata

Izračunajte konačni iznos i zarađene kamate uz ukamaćivanje.

Svi kalkulatori