Калькулятор жира ВМС США

Об этом калькуляторе

Этот калькулятор применяет метод обхватов ВМС США (разработан Ходжденом и Бекеттом в 1984 году), который оценивает процент жира в организме по простым измерениям рулеткой, без калиперов и без DEXA-сканирования. Для мужчин в формуле на основе log₁₀ используются обхват шеи и талии и рост; для женщин добавляется обхват бёдер, поскольку характер распределения жира у полов различается. Результат также раскладывается на жировую массу и тощую (безжировую) массу в фунтах или килограммах.

Вооружённые силы США применяют именно этот метод для нормативов физической подготовки по составу тела и оценок боеготовности, а за пределами армии он стал популярным, потому что требует только измерительной ленты: персональные тренеры и любители фитнеса используют его, чтобы отслеживать изменения состава тела во времени без доступа к более дорогому оборудованию, такому как калиперы для измерения кожной складки или гидростатическое взвешивание.