ConverterHub

Navy дене майы калькуляторы

Navy әдісімен дене майыңызды бағалаңыз.

Қалай қолдану керек

  1. Жоғарыдағы өрістерге мәндеріңізді енгізіңіз.
  2. Нәтижені бірден көру үшін Есептеу түймесін басыңыз.
  3. Нәтижеге сілтемені көшіру үшін Бөлісу түймесін пайдаланыңыз.

Осы калькулятор туралы

Бұл калькулятор АҚШ Әскери-теңіз күштерінің шеңбер әдісін (1984 жылы Ходгдон мен Бекетт әзірлеген) қолданады, ол дене майының пайызын калипер немесе DEXA сканерлеуінсіз, қарапайым өлшем таспасымен алынған өлшемдерден бағалайды. Ерлер үшін ол мойын және бел шеңберін және бойды log₁₀ негізіндегі формулада пайдаланады; әйелдер үшін жамбас шеңберін қосады, себебі май таралу заңдылықтары жынысқа қарай өзгеше. Нәтиже сондай-ақ фунтпен немесе килограммен берілген май массасы мен майсыз массаға бөлінеді.

АҚШ армиясы дәл осы әдісті дене құрамына қатысты фитнес стандарттары мен дайындықты бағалау үшін пайдаланады, және ол қарулы күштерден тыс та кең танымал болды, себебі оған тек өлшем таспасы қажет – жеке жаттықтырушылар мен фитнес әуесқойлары тері қатпарын өлшейтін калипер немесе гидростатикалық өлшеу сияқты қымбат жабдыққа қол жеткізбей-ақ дене құрамының уақыт өте өзгерісін бақылау үшін пайдаланады.

Was this helpful?

3 реакцияға дейін таңдай аласыз.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Танымал калькуляторлар

Несие калькуляторы

Айлық төлем, жалпы пайыз және толық төлем кестесі.

Пайыз калькуляторы

Пайыздық өзгеріс, бір нәрсенің пайызы және қатынас есептеулері.

Жеңілдік калькуляторы

Соңғы бағаны, үнемдеуді және жеңілдік сомасын есептеңіз.

BMI калькуляторы

Бойы мен салмағы бойынша дене салмағының индексі (метрикалық немесе империалдық).

Жас калькуляторы

Туған күннен жыл, ай және күнмен дәл жасыңызды есептеңіз.

Күрделі пайыз калькуляторы

Капитализациямен соңғы соманы және алынған пайызды есептеңіз.

Барлық калькуляторлар