ConverterHub

Калкулатор телесне масти US Navy

Процените своју телесну маст методом Navy.

Како се користи

  1. Унесите потребне вредности у поља.
  2. Кликните на „Израчунај“ да бисте видели резултат.
  3. Копирајте или поделите резултат дугметом „Подели“.

О овом калкулатору

Овај калкулатор примењује методу обима америчке морнарице (US Navy; развили су је Ходгдон и Бекет 1984. године), која процењује проценат телесне масти на основу једноставних мерења метром, а не калипера или DEXA скенирања. За мушкарце користи обим врата и струка плус висину у формули заснованој на log₁₀; за жене додаје и обим кукова, јер се обрасци расподеле масти разликују по полу. Резултат се такође раставља на масну масу и мршаву (безмасну) масу у фунтама или килограмима.

Војска САД користи управо ову методу за стандарде телесног састава и процене спремности, а постала је популарна далеко изван оружаних снага јер јој је потребан само метар — лични тренери и фитнес ентузијасти користе је да прате промене телесног састава током времена без приступа скупљој опреми као што су калипери за кожне наборе или хидростатичко мерење.

Was this helpful?

Можете изабрати до 3 реакције.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Популарни калкулатори

Калкулатор кредита

Месечна рата, укупна камата и комплетан план отплате.

Калкулатор процената

Процентуална промена, проценат од и прорачуни односа.

Калкулатор попуста

Израчунајте крајњу цену, уштеду и износ попуста.

Калкулатор BMI

Индекс телесне масе из висине и тежине (метрички или imperial).

Калкулатор година

Израчунајте тачне године у годинама, месецима и данима из датума рођења.

Калкулатор сложене камате

Израчунајте крајњи износ и зарађену камату уз капитализацију.

Сви калкулатори