ConverterHub

ASV Jūras kara flotes ķermeņa tauku kalkulators

Novērtējiet savus ķermeņa taukus ar Navy metodi.

Kā lietot

  1. Ievadiet vajadzīgās vērtības laukos.
  2. Noklikšķiniet uz “Aprēķināt”, lai redzētu rezultātu.
  3. Nokopējiet vai kopīgojiet rezultātu ar pogu “Kopīgot”.

Par šo kalkulatoru

Šis kalkulators izmanto ASV Jūras kara flotes apkārtmēru metodi (kuru 1984. gadā izstrādāja Hodgdons un Beketts), kas ķermeņa tauku procentuālo daļu novērtē pēc vienkāršiem mērījumiem ar mērlenti, nevis ar kalipru vai DEXA skenēšanu. Vīriešiem tā izmanto kakla un vidukļa apkārtmēru kopā ar augumu formulā uz log₁₀ pamata; sievietēm pievieno gurnu apkārtmēru, jo tauku sadalījuma raksturs atšķiras pēc dzimuma. Rezultāts tiek sadalīts arī tauku masā un liesajā (bez tauku) masā mārciņās vai kilogramos.

ASV bruņotie spēki izmanto tieši šo metodi ķermeņa sastāva fiziskās sagatavotības normatīviem un gatavības novērtējumiem, un tā ir kļuvusi populāra krietni ārpus bruņotajiem spēkiem, jo tai vajadzīga tikai mērlente — personīgie treneri un fitnesa entuziasti to izmanto, lai laika gaitā sekotu ķermeņa sastāva izmaiņām bez piekļuves dārgākam aprīkojumam, piemēram, ādas krokas kaliperiem vai hidrostatiskajai svēršanai.

Was this helpful?

Varat izvēlēties līdz 3 reakcijām.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populārākie kalkulatori

Aizdevuma kalkulators

Ikmēneša maksājums, kopējie procenti un pilns maksājumu grafiks.

Procentu kalkulators

Procentu izmaiņas, procents no un attiecību aprēķini.

Atlaides kalkulators

Aprēķiniet galīgo cenu, ietaupījumu un atlaides summu.

ĶMI kalkulators

Ķermeņa masas indekss no auguma un svara (metriskā vai imperiālā).

Vecuma kalkulators

Aprēķiniet precīzu vecumu gados, mēnešos un dienās no dzimšanas datuma.

Saliktā procenta kalkulators

Aprēķiniet gala summu un nopelnītos procentus ar kapitalizāciju.

Visi kalkulatori