ConverterHub

Kalkulačka tělesného tuku metodou US Navy

Odhadněte svůj tělesný tuk metodou Navy.

Jak používat

  1. Zadejte své hodnoty do polí výše.
  2. Klikněte na "Vypočítat" a zobrazí se výsledek.
  3. Pomocí tlačítka "Sdílet" odešlete svůj výsledek.

O této kalkulačce

Tato kalkulačka využívá obvodovou metodu US Navy (vyvinutou Hodgdonem a Beckettem v roce 1984), která odhaduje procento tělesného tuku z jednoduchých měření krejčovským metrem, nikoli kaliperem nebo vyšetřením DEXA. U mužů se používá obvod krku a pasu spolu s výškou ve vzorci založeném na log₁₀; u žen se přidává obvod boků, protože rozložení tuku se podle pohlaví liší. Výsledek se dále rozpadá na hmotnost tuku a hmotnost čisté (beztukové) tělesné hmoty v librách nebo kilogramech.

Americká armáda používá právě tuto metodu pro normy tělesného složení a posuzování připravenosti a daleko za hranicemi ozbrojených sil se stala oblíbenou, protože vyžaduje jen měřicí pásmo — osobní trenéři a fitness nadšenci s ní sledují změny tělesného složení v čase, aniž by měli přístup k dražšímu vybavení, jako jsou kaliper na kožní řasu nebo hydrostatické vážení.

Was this helpful?

Můžete vybrat až 3 reakce.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Oblíbené kalkulačky

Úvěrová kalkulačka

Měsíční splátka, celkový úrok a kompletní splátkový kalendář.

Procentní kalkulačka

Procentní změna, procento z hodnoty a poměrové výpočty.

Kalkulačka slevy

Vypočítejte konečnou cenu, úsporu a výši slevy.

BMI kalkulačka

Index tělesné hmotnosti z výšky a váhy (metrický nebo imperiální).

Kalkulačka věku

Vypočítejte přesný věk v letech, měsících a dnech od data narození.

Kalkulačka složeného úročení

Vypočítejte konečnou částku a získané úroky se složeným úročením.

Všechny kalkulačky