Máy tính mỡ cơ thể Navy

Giới thiệu về công cụ này

Máy tính này áp dụng phương pháp đo vòng của Hải quân Hoa Kỳ (do Hodgdon và Beckett phát triển năm 1984), ước tính tỷ lệ mỡ cơ thể từ các số đo bằng thước dây đơn giản thay vì dùng kẹp đo nếp da hay máy quét DEXA. Với nam giới, nó dùng vòng cổ và vòng eo cùng chiều cao trong một công thức dựa trên log₁₀; với nữ giới, nó thêm vòng hông, vì kiểu phân bố mỡ khác nhau theo giới tính. Kết quả cũng được tách thành khối lượng mỡ và khối lượng nạc (không mỡ) tính bằng pound hoặc kilôgam.

Quân đội Hoa Kỳ dùng chính phương pháp này cho các tiêu chuẩn thể lực về thành phần cơ thể và đánh giá mức sẵn sàng, và nó đã phổ biến rộng ra ngoài lực lượng vũ trang vì chỉ cần một chiếc thước dây — huấn luyện viên cá nhân và người yêu thể hình dùng nó để theo dõi sự thay đổi thành phần cơ thể theo thời gian mà không cần thiết bị đắt tiền hơn như kẹp đo nếp da hay cân thủy tĩnh.