Калькулятар суадносін таліі і сцёгнаў (WHR)

Пра гэты калькулятар

Суадносіны таліі і сцёгнаў (WHR) вылічваюцца дзяленнем абхопу таліі на абхоп сцёгнаў, абодва вымераныя ў найшырэйшых месцах. Сусветная арганізацыя аховы здароўя вызначае павышаную рызыку для здароўя пры WHR вышэй за 0,90 у мужчын і вышэй за 0,85 у жанчын, бо гэта адлюстроўвае цэнтральнае (брушное) размеркаванне тлушчу «яблыкападобнага» тыпу, а не «грушападобнага», калі тлушч назапашваецца на сцёгнах і ў верхняй частцы ног.

Урачы і эпідэміёлагі ў некаторых выпадках аддаюць перавагу WHR перад адным толькі BMI, бо цэнтральны тлушч вакол жывата і органаў мацней звязаны з рызыкай сардэчна-сасудзістых захворванняў і дыябету 2 тыпу, чым агульная маса цела: двое людзей з аднолькавым BMI могуць мець вельмі розную кардыяметабалічную рызыку ў залежнасці ад таго, як у іх размеркаваны тлушч. Увядзіце вымярэнні таліі і сцёгнаў, каб знайсці свой WHR і катэгорыю рызыкі.