Calculadora de la relació cintura-maluc (WHR)

Troba la teva relació cintura-maluc i la categoria de risc.

El nivell de risc es basa en els llindars de l'Organització Mundial de la Salut (OMS).

Com fer-ho servir

  1. Introdueix els teus valors als camps de dalt.
  2. Prem «Calcular» per veure el resultat a l'instant.
  3. Fes servir el botó «Comparteix» per copiar un enllaç al teu resultat.

Sobre aquesta calculadora

La relació cintura-maluc (WHR) es calcula dividint el perímetre de cintura pel perímetre de maluc, tots dos mesurats en els seus punts més amples. L'Organització Mundial de la Salut defineix un risc per a la salut augmentat amb una WHR per sobre de 0,90 en homes i per sobre de 0,85 en dones, ja que reflecteix una distribució de greix central (abdominal) en "forma de poma" en lloc d'una en "forma de pera" acumulada als malucs i les cuixes.

Els metges i els epidemiòlegs prefereixen la WHR per sobre de l'IMC sol en alguns contextos perquè el greix central al voltant de l'abdomen i els òrgans està més fortament relacionat amb el risc de malaltia cardiovascular i de diabetis de tipus 2 que el pes corporal global — dues persones amb el mateix IMC poden tenir un risc cardiometabòlic molt diferent segons com es distribueixi el seu greix. Introdueix les teves mides de cintura i maluc per trobar la teva WHR i la teva categoria de risc.

Was this helpful?

Podeu triar fins a 3 reaccions.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Calculadores populars

Totes les calculadores