Υπολογιστής λόγου μέσης προς ισχίο (WHR)

Σχετικά με αυτόν τον υπολογιστή

Ο λόγος μέσης προς ισχίο (WHR) υπολογίζεται διαιρώντας την περίμετρο της μέσης με την περίμετρο των ισχίων, μετρημένες και οι δύο στα πλατύτερα σημεία τους. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ορίζει αυξημένο κίνδυνο για την υγεία σε WHR πάνω από 0,90 για τους άνδρες και πάνω από 0,85 για τις γυναίκες, αφού αντανακλά την κατανομή του λίπους «σε σχήμα μήλου» στην κεντρική (κοιλιακή) περιοχή και όχι το λίπος «σε σχήμα αχλαδιού» που συγκεντρώνεται στα ισχία και στους μηρούς.

Οι γιατροί και οι επιδημιολόγοι προτιμούν το WHR αντί για μόνο το BMI σε ορισμένα πλαίσια, επειδή το κεντρικό λίπος γύρω από την κοιλιά και τα όργανα συνδέεται ισχυρότερα με τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και διαβήτη τύπου 2 απ' ό,τι το συνολικό σωματικό βάρος — δύο άνθρωποι με ίδιο BMI μπορεί να έχουν πολύ διαφορετικό καρδιομεταβολικό κίνδυνο ανάλογα με το πού κατανέμεται το λίπος τους. Εισαγάγετε τις μετρήσεις της μέσης και των ισχίων σας για να βρείτε το WHR και την κατηγορία κινδύνου σας.