ConverterHub

Бел-жамбаш катышынын (WHR) эсептегичи

Бел-жамбаш катышыңызды жана тобокел категорияңызды табыңыз.

Тобокел деңгээли Дүйнөлүк саламаттык сактоо уюмунун (ДССУ) чектерине негизделген.

Кантип колдонуу керек

  1. Жогорудагы талааларга маанилериңизди киргизиңиз.
  2. Натыйжаны заматта көрүү үчүн Эсептөө баскычын басыңыз.
  3. Натыйжаңыздын шилтемесин көчүрүү үчүн Бөлүшүү баскычын колдонуңуз.

Бул калькулятор жөнүндө

Бел-жамбаш катышы (WHR) бел айланасын жамбаш айланасына бөлүп эсептелет, экөө да эң кең жерден өлчөнөт. Бүткүл дүйнөлүк саламаттык сактоо уюму WHR эркектер үчүн 0,90дан, аялдар үчүн 0,85тен жогору болгондо ден соолук тобокелинин жогорулашын аныктайт, анткени бул жамбаш менен бутта топтолгон "мөмө сымал" майдын ордуна борбордук (курсак) майдын "алма сымал" бөлүштүрүлүшүн чагылдырат.

Дарыгерлер жана эпидемиологдор кээ бир учурларда жалгыз BMI-ге караганда WHR-ды артык көрөт, анткени курсак жана органдардын тегерегиндеги борбордук май жалпы дене салмагына караганда жүрөк-кан тамыр оорусу жана 2-түрдөгү диабет тобокели менен күчтүүрөк байланышкан — бирдей BMI-ге ээ эки адам майынын кайда топтолгонуна жараша таптакыр башка кардиометаболикалык тобокелге ээ болушу мүмкүн. WHR-ыңызды жана тобокел категорияңызды табуу үчүн бел жана жамбаш өлчөмдөрүңүздү киргизиңиз.

Was this helpful?

3 реакцияга чейин тандай аласыз.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Популярдуу калькуляторлор

Насыя эсептегич

Айлык төлөм, жалпы пайыз жана толук амортизация графиги.

Пайыз эсептегич

Пайыздык өзгөрүү, бир сандын пайызы жана катыш эсептөөлөрү.

Арзандатуу эсептегич

Акыркы бааны, үнөмдөөнү жана арзандатуу суммасын эсептеңиз.

BMI эсептегич

Бой жана салмак боюнча дене массасынын индекси (метрдик же дюймдук система).

Жаш эсептегич

Туулган күнүңүздөн так жашыңызды жыл, ай жана күн менен эсептеңиз.

Татаал пайыз эсептегич

Капиталдаштыруу менен акыркы сумманы жана табылган пайызды эсептеңиз.

Бардык калькуляторлор