Ẹ̀rọ Ìṣirò Ìpín Ẹ̀gbẹ́-sí-Ìbàdí (WHR)

Wá ìpín ẹ̀gbẹ́-sí-ìbàdí àti ẹ̀ka ewu rẹ.

Ipele ewu dá lórí àwọn ààlà Àjọ Ìlera Àgbáyé (WHO).

Bí a ṣe ń lò ó

  1. Tẹ àwọn iye rẹ sínú àwọn ààyè lókè.
  2. Tẹ Ṣírò láti rí àbájáde rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
  3. Lo bọ́tìnnì Pín láti daakọ ọ̀nà-asopọ̀ sí àbájáde rẹ.

Nípa ẹ̀rọ ìṣirò yìí

A ń ṣírò ìpín ẹ̀gbẹ́-sí-ìbàdí (WHR) nípa pípín àyíká ẹ̀gbẹ́-ìdí sí àyíká ìbàdí, tí a wọ̀n ní ibi tí wọ́n ti fẹ̀ jùlọ. Àjọ Ìlera Àgbáyé pe ewu ìlera tó pọ̀ sí i ní WHR tó ju 0.90 fún ọkùnrin àti tó ju 0.85 fún obìnrin, nítorí pé ó fi ìpín ọ̀rá àárín ara (ikùn) tó rí bí "èso àpù" hàn, kì í ṣe ọ̀rá tó rí bí "èso pia" tí ó kó jọ sí ìbàdí àti itan.

Àwọn dókítà àti àwọn onímọ̀ nípa ìtànkálẹ̀ àrùn fẹ́ràn WHR ju BMI nìkan ní àwọn ọ̀ràn kan, nítorí ọ̀rá àárín ikùn àti àyíká àwọn ẹ̀yà inú ara ní ìbáṣepọ̀ tó lágbára jù pẹ̀lú ewu àrùn ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ àti àrùn àtọ̀gbẹ oríṣi 2 ju ìwúwo ara lápapọ̀ lọ — ènìyàn méjì tí BMI wọn jọra lè ní ewu cardiometabolic tó yàtọ̀ gan-an, ní ìbámu pẹ̀lú ibi tí ọ̀rá wọn wà. Tẹ ìwọ̀n ẹ̀gbẹ́-ìdí àti ìbàdí rẹ sí i láti rí WHR rẹ àti ẹ̀ka ewu rẹ.

Was this helpful?

O le yan to àwọn ìhùwàsí 3.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Awọn ẹ̀rọ-ìṣirò tó gbajúmọ̀

Gbogbo Àwọn Ẹ̀rọ Ìṣirò