Ẹ̀rọ Ìṣirò Ìpín Ẹ̀gbẹ́-sí-Ìbàdí (WHR)
Wá ìpín ẹ̀gbẹ́-sí-ìbàdí àti ẹ̀ka ewu rẹ.
Àbájáde
Bí a ṣe ń lò ó
- Tẹ àwọn iye rẹ sínú àwọn ààyè lókè.
- Tẹ Ṣírò láti rí àbájáde rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
- Lo bọ́tìnnì Pín láti daakọ ọ̀nà-asopọ̀ sí àbájáde rẹ.
Nípa ẹ̀rọ ìṣirò yìí
A ń ṣírò ìpín ẹ̀gbẹ́-sí-ìbàdí (WHR) nípa pípín àyíká ẹ̀gbẹ́-ìdí sí àyíká ìbàdí, tí a wọ̀n ní ibi tí wọ́n ti fẹ̀ jùlọ. Àjọ Ìlera Àgbáyé pe ewu ìlera tó pọ̀ sí i ní WHR tó ju 0.90 fún ọkùnrin àti tó ju 0.85 fún obìnrin, nítorí pé ó fi ìpín ọ̀rá àárín ara (ikùn) tó rí bí "èso àpù" hàn, kì í ṣe ọ̀rá tó rí bí "èso pia" tí ó kó jọ sí ìbàdí àti itan.
Àwọn dókítà àti àwọn onímọ̀ nípa ìtànkálẹ̀ àrùn fẹ́ràn WHR ju BMI nìkan ní àwọn ọ̀ràn kan, nítorí ọ̀rá àárín ikùn àti àyíká àwọn ẹ̀yà inú ara ní ìbáṣepọ̀ tó lágbára jù pẹ̀lú ewu àrùn ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ àti àrùn àtọ̀gbẹ oríṣi 2 ju ìwúwo ara lápapọ̀ lọ — ènìyàn méjì tí BMI wọn jọra lè ní ewu cardiometabolic tó yàtọ̀ gan-an, ní ìbámu pẹ̀lú ibi tí ọ̀rá wọn wà. Tẹ ìwọ̀n ẹ̀gbẹ́-ìdí àti ìbàdí rẹ sí i láti rí WHR rẹ àti ẹ̀ka ewu rẹ.
Was this helpful?
O le yan to àwọn ìhùwàsí 3.
Awọn ẹ̀rọ-ìṣirò tó gbajúmọ̀
Ẹrọ ìṣirò awin
Ìsanwó oṣù, àpapọ̀ èlé àti àtòjọ ìsanwó kíkún.
Ẹrọ ìṣirò ìdá-ọgọ́rùn-ún
Ìyípadà ìdá-ọgọ́rùn-ún, ìdá-ọgọ́rùn-ún ti, àti àwọn ìṣirò ìpín.
Ẹrọ ìṣirò ẹ̀dínwó
Ṣírò iye ìkẹyìn, owó tí a fipamọ́, àti iye ẹ̀dínwó.
Ẹrọ ìṣirò BMI
Àtọ́ka ìwọ̀n ara láti inú gíga àti ìwọ̀n (metric tàbí imperial).
Ẹrọ ìṣirò ọjọ́-orí
Ṣírò ọjọ́-orí rẹ pàtó ní ọdún, oṣù àti ọjọ́ láti inú ọjọ́ ìbí.
Ẹrọ ìṣirò èlé àpapọ̀
Ṣírò iye ìkẹyìn àti èlé tí a jẹ pẹ̀lú àpapọ̀.
Gbogbo Àwọn Ẹ̀rọ Ìṣirò
Kò sí ẹ̀rọ-ìṣirò tí a rí
Comments (0)