Máy tính tỷ lệ eo-hông (WHR)

Giới thiệu về công cụ này

Tỷ lệ eo-hông (WHR) được tính bằng cách chia chu vi eo cho chu vi hông, cả hai đều được đo tại điểm rộng nhất. Tổ chức Y tế Thế giới xác định nguy cơ sức khỏe tăng cao khi WHR trên 0,90 đối với nam và trên 0,85 đối với nữ, vì nó phản ánh sự phân bố mỡ trung tâm (vùng bụng) kiểu "hình quả táo" hơn là mỡ kiểu "hình quả lê" nằm ở hông và đùi.

Bác sĩ và chuyên gia dịch tễ học ưa chuộng WHR hơn chỉ dùng BMI trong một số trường hợp vì mỡ trung tâm quanh bụng và các cơ quan liên quan chặt chẽ hơn đến nguy cơ bệnh tim mạch và đái tháo đường type 2 so với cân nặng tổng thể — hai người có cùng BMI có thể mang nguy cơ tim mạch-chuyển hóa rất khác nhau tùy vào vị trí phân bố mỡ của họ. Nhập số đo eo và hông của bạn để tính WHR và nhóm nguy cơ.