Reiknivél fyrir kritískan sundhraða

Finndu kritískan sundhraða þinn (CSS).

Hvernig á að nota

  1. Sláðu inn gildin þín í reitina hér að ofan.
  2. Ýttu á Reikna til að sjá niðurstöðuna samstundis.
  3. Notaðu Deila hnappinn til að afrita tengil á niðurstöðuna þína.

Um þessa reiknivél

Kritískur sundhraði (CSS) er áætlaður sem CSS = (400m − 200m) ÷ (t400 − t200): aukavegalengdin sem er farin á aukatímanum milli 400 m og 200 m tímatöku. Hann nálgar hraðasta takt sem sundmaður getur haldið loftháð án þess að safna mjólkursýru hraðar en hann getur hreinsað hana — sundjafngildi mjólkursýruþröskulds í hlaupum.

Sundþjálfarar nota CSS til að stilla hraða í lotuæfingum, þar sem þröskuldslotur eru venjulega syntar á eða rétt yfir CSS til að byggja upp loftháða getu án þreytunnar af hámarksspretti, og keppnissundmenn prófa hann aftur á nokkurra vikna fresti til að fylgjast með framförum í þjálfun og endurstilla markhraða sinn á hverja 100 m.

Was this helpful?

Þú getur valið allt að 3 viðbrögð.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Vinsælar reiknivélar

Allar reiknivélar